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体内缺乏维生素B2时，或有这几种表现，常吃3种食物，或有所帮助

导语：维生素是人体中必须的一种元素，而且维生素的种类也很多，维生素b2就是其中的一种。但是维生素是比较特殊的物质，身体是不能自己产生，只能通过食补或者是药补。若是补充不够，身体也容易出现问题。在日常生活中，人们最容易缺的

巧克力树桩生日蛋糕的做法步骤

＆ldquo；生日蛋糕起源于西方，如今也已经变成过生日必备的极具仪式感的食物，过生日一定要有蛋糕。生日蛋糕自诞生之日起就被赋予了美食之外的意义：传递着祝福和关爱。亲手做个蛋糕给家人过生日，除了享受＆ldquo；祝福＆rd

后备箱练摊成长日记五龙电动车集团合资公司Chanje将在美推首款电动商用车各省打架能力排行榜

中新网8月11日电近日，据外媒报道，美国Chanje公司将在美国市场首次大规模推出一款电动商用车（EV），所提供的电动商用车（EV）在规模和价格上较之以前都是前所未有的，这款电动商用车是该类车型当中唯一一款从零开始按照

世界现存最年长大熊猫迎来37岁生日

原标题：世界现存最年长大熊猫迎来37岁生日新华社重庆8月23日电（记者周文冲）世界现存最年长大熊猫“新星”今年迎来37岁生日，其年龄相当于人类的百岁以上。重庆动物园23日为“老寿星”举行了生日会。目前“新星”身体状况良好

桃子老师和4个学生73个城市发布网约车细则滴滴神州首汽获经营许可找女人过夜

中新网3月17日电据交通运输部网站消息，北京、天津、上海、重庆等73个城市网约车实施细则已正式发布。神州专车、首汽约车、曹操专车、滴滴出行等网约车平台已在一些城市取得了《网络预约出租汽车经营许可证》。资料图：满足条件的

每天吃盘这菜相当于20个橙子 15个香蕉 30个苹果便宜又划算

我很喜欢吃水果，几乎每次饭后都要吃上一点。像橙子啦香蕉啦苹果啦，都是我的喜欢吃的。有时候为了减肥，下午那顿饭就不吃了，只吃点水果就好！除了水果，我最爱吃的就是青菜，想必每个爱美的姑娘都离不开青菜。肉可以不吃，蔬菜可不能没

i-MMD混合动力评测报告：CR-V和INSPIRE表现突出

北京理工大学发i-MMD混合动力评测报告：CR-V和INSPIRE表现突出中新网8月27日电 26日，北京理工大学电动车辆国家工程实验室在该校举行新闻发布会，公布了针对东风Hondai-MMD混合动力系统的评测报告。该报

“律政佳人”助力江苏妇儿慈善事业

为了进一步加强对江苏省妇女儿童福利基金会专项基金的管理，有效防范专项基金活动中的法律风险，切实保障捐赠人、受助人和基金会的合法权益，近日，江苏省妇联、省律师协会、省妇儿基金会联合举行江苏省妇儿基金会女律师专家顾问团成立暨

一碗好汁很下饭--泰式咖喱虾

我喜欢吃咖喱菜其实并不管它是咖喱什么，主要喜欢的是那碗咖喱汁，用来捞饭绝对一流！可惜稍热气了点，吃完舌头底下冒泡泡了。今天这个咖喱虾，主料是昭哥定的，但做法是我说了算！其实嘛，说穿了是我爱吃的，嘿嘿~每次去泰国餐馆必点的

最美的一米阳光触不可及的丽江2016年3月14日

找地方吃饭，小伙伴没有去大理，所以带她吃饵丝，吃饱喝足去客运站回丽江，车票58，不过不得不吐槽下，客运站的厕所都要收费，想钱想疯了晚上住宿是定的昆明倾城青年旅舍，8床铺，45元，办理好住宿还挺早的就拿着相机出去转转顺带拍

柿子有什么营养价值？什么人千万不能吃柿子？听听医生怎么说

柿子，是秋季非常受欢迎的水果之一，农村老话说＆ldquo；一个柿子十副药＆ldquo；，可见柿子的营养价值之高。在na姐的记忆中，柿子的吃法也有不少，比如常见的＆rdquo；红故柿＆ldquo；就是直接等柿子自然成熟变红

不知道这两种水果还能这么用的亏大了！蒸一蒸秒杀很多止咳药

现在又到了橙子上市的季节，一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛？天气真是太干燥了，人们就比较容易上火的，这时含维生素多的水果橙子来了，可以解火提高免疫力，那么大家是如何吃橙子的呢？橙子味甘，性平。具有生津止

北京情人吧天津新能源汽车面临充电困境充电桩安装难花花型警qvod

本报记者王伟伟摄天津市科委日前公布的数据显示，目前该市新能源汽车保有量达到3.85万辆，占全市机动车保有量的1.4%，仅2016年，各领域新能源汽车就新增2.46万辆。根据天津市新能源汽车推广应用规划目标，到2020年，

减肥界公认长肉的4种主食，第一种堪比喝油，全爱吃的可能是胖子

在这个以瘦为美的时代，不管是男女老少，都会希望自己的身材非常苗条。其实夏天到来的时候，很多人都想秀出自己的身材，如果是想要减肥的人，千万不要吃以下的4种主食，这4种主食是减肥界公认的长肉主食，尤其是第1种甚至堪比喝油了，

老房子门口的掠食者

张光兴在北京市丰台区不动产登记中心领回房产证。杨世军起诉张光兴、要求对方偿还欠款的起诉书。受访者供图85岁那年，张光兴开始“流浪”。这位原卫生部退休干部租地下室住、到亲戚朋友家洗澡，居无定所。因为他的房子没了。2016年

精子活性低？可能是这7种食物吃太少了！

现在不孕不育的发病率越来越高，科学数据也告诉我们，难以怀孕也可能是男人的问题，比如精子活性低。因此，备孕男性一定要做好精子养护工作，养护精子，除了要有健康的生活习惯，还可以从饮食方面着手。男性的精子是由蛋白质、维生素等各

洪水中救起三个孩子自己车被冲走

洪水现场李益军近日，三位学生家长带着孩子一起手握锦旗来到李益军家，感谢他危难时刻挺身而出，救了他们孩子的命。不久前，江西省全南县大吉山镇乌桕坝村街被河水倒灌，三个孩子被困在洪水中，李益军看到湍急的洪水中顺流而下的孩子，多

两部门联合印发通知&nbsp;严禁社会组织利用扶贫名义牟利

人民网北京6月28日电（孝金波牛镛）民政部今天在京召开新闻发布会，介绍引导和动员社会组织参与脱贫攻坚工作有关情况，解读国务院扶贫办综合司、民政部办公厅联合印发的《关于规范社会组织参与脱贫攻坚工作的通知》。国务院扶贫办

方便面是现代工业美食杰出代表

世界泡面协会公布一组有趣的数据，统计了全世界最热爱方便面的十个国家和地区。TOP7日本：人均每年买42.5包泡面TOP2印尼：人均每年买56.1包泡面TOP1韩国：人均每年买71.9包泡面在韩国，方便面已打破速食范畴，逐

猪肉不花椒羊肉不八角牛肉不韭菜有什么饮食科学道理吗？

＆ldquo；猪不椒，羊不料，牛不韭＆rdquo；是先人智慧的结晶。说的是猪肉不能和花椒相配，羊肉不能和大料相配，牛肉不能和韭菜相配。当然，不相配不等于忌讳，有人说猪肉怎么离的了花椒的话，川菜怎么活，羊肉怎么离的了大料呐

全国“敬老月”活动启动

本报北京10月8日电　（记者叶紫）全国老龄委今天在京举行2019年全国“敬老月”主题宣传活动和启动仪式。今年“敬老月”活动的主题为：孝老爱亲向上向善。全国总工会、共青团中央、全国妇联、中国残联、中国老龄协会共同向社会发

使人产生幻觉的图片售价9.98-13.48万全新KICKS劲客“劲”酷上市人民币兑欧元

中新网7月19日电 7月18日，东风日产全新KICKS劲客在成都及全国百城同步联动上市。全新KICKS劲客共推出4款车型，官方指导价为9.98~13.48万元。作为东风日产布局YOUNG NISSAN 3.0战略的重要产

道路交通伤害是我国14岁以下儿童第二杀手

“我国1～14岁儿童死因排序中，道路交通伤害排在第二。我国每年有2.2万名0～17岁未成年人因道路交通事故致死、致伤。也就是说，每个小时约有3名未成年人因道路交通事故死亡或受伤。”8月27日，北京儿童医院急诊科主任王荃在

黑糖芋头糕糖水的做法步骤

1芋头切片后蒸熟。2熟芋头放入料理机中，加牛奶打成糊状。3将芋头糊放入厨师机内胆中，加入木薯粉和糯米粉，和成糊状。4将面糊倒入磅蛋糕模具中。5放入蒸锅中，蒸半小时。6晾凉后，用脱模刀来脱模。7用锋利的刀将芋头糕切片。8锅

干焖鱼块的做法步骤

食材明细主料草鱼一条500g辅料姜适量葱段15g小米辣一个调料油适量盐适量米酒100毫升酱油10毫升蚝油15毫升微辣口味焖工艺十分钟耗时高级难度1辅料切好。2草鱼切块。3热油放少量盐煎鱼防止沾锅。4翻面。5放辅料放米酒去

和老师同居的学生txt排名之外，BBA中谁更赚钱——财报"泄密"之二佐丹奴羽绒服怎么样

无论是营业收入、息税前利润，还是销售回报率、单车利润，梅赛德斯-奔驰乘用车均高于宝马和奥迪的汽车业务，在三强中排名第一，宝马则位居第二。在各项对比中，奥迪均排名第三，且与奔驰、宝马之间的差距明显。如果按照奥迪“特殊项目”

夏季炎热，多吃深色蔬果可防上火

夏季天气炎热，饮食不当容易上火，因此日常饮食一定要清淡。夏季预防上火可以适当多吃一些瓜类的食物，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、西瓜、甜瓜等；保证每天蔬菜水果的进食量，特别是深色的蔬菜喝水果，可以多吃一些。苦瓜历代名医都把苦瓜看做夏

鸡蛋中加一物营养可翻倍

鸡蛋的营养价值丰富，老少皆宜，做法灵活多变。在鸡蛋中加入以下几种食物，鸡蛋的营养可加倍！鸡蛋1、鸡蛋中加黄酒功效：美容养颜、缓解痛经黄酒煮鸡蛋具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容的功效。鸡蛋带壳煮熟，再去壳加黄酒、姜片

幼儿体育培训热需要冷思考

廊坊市安次区一家跆拳道馆，孩子们正在进行练习。（资料片）新华社发□见习记者焦榕榕记者陈华谁不希望自己的孩子能够健康成长？为了帮孩子从小打好运动底子，近年来社会上的幼儿体育培训日渐火热。作为一个新兴的领域，目前我

梅菜扣肉的做法步骤

1梅菜干，放适量的清水泡一个小时。2梅菜泡软后切碎。3五花肉，选大块的。4加水放入锅中，煮20~30分钟。5煮至七层熟，筷子能穿过捞起。6放凉水中冷却。7从水中捞出，用干布吸干水分，用叉子在猪肉皮的表面，来回扎上密密麻麻

宝宝吃无花果会便秘吗无花果是宝宝便秘的原因吗

宝宝吃无花果会便秘吗？吃水果也会便秘您没看错，确实有些水果宝宝吃了会便秘，可是无花果宝宝吃了会便秘吗？如果您不知道，想知道的话，就看看下面由小编准备的文章，了解一番吧！ 1 宝宝吃无花果会便秘吗宝宝吃无花果是不会引起便秘

儿童食谱超重宝宝减肥篇

由于现在的社会越来越注意人们的形象，所以小孩子的体重还是适当保持为佳。不要以为小宝宝肉肉的才可爱，如果宝宝太胖了对孩子的未来是一种隐患。一、肥胖宝宝饮食原则1、在保证健康的前提下逐步控制饮食，使体重减轻，刚开始只要限制体

蒲公英和红茶能一起喝吗

蒲公英性寒凉，可药食两用，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，常用于治疗咽疼、肺痈、湿热黄疸等症状，常用来泡水喝。红茶是六大茶类之一,属于全发酵茶。其性温和，富含的儿茶素、茶红素等多酚类化合物具有多种保健功效。那么，

杂交与转基因的区别转基因食品鉴别小妙招

自从我国认可转基因大豆的引进和种植后，关于转基因大豆的安全性就引发了民众的热烈讨论。虽然目前为止，人们对于转基因食品还没有一个完整清晰的认识，但是杂交水稻这个杂交技术的代表作品早已走进我们的生活。那么，转基因和杂交技术是

哺乳期多吃哪些荤菜好

妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。那么哺乳期多吃哪些荤菜好？ 1 鲤鱼性平，味甘，有通乳的功效，故产妇乳汁不通者宜食。明·李时珍就曾说

陈皮的功效与作用

陈皮，也就是经过加工处理后的橘子皮，它是由新鲜的橘子皮经过晒干后放置一年以上才得来的。陈皮算是一种中药，熬制中药的时候可以用来做药引，人们烹饪食物和汤肴的时候也用得上它，还有些人喜欢用陈皮来泡水喝。老实说单吃陈皮的味道比

产后怕老的妈妈月子你就多吃这些

1、多吃含胶质的食物经过生育，加上自然的衰老，皮肤松弛是很自然的生理现象。在哺乳期间，体内营养消耗较大，有的妈妈如果不注意营养补充，甚至脸色也会变得很难看。这时，要多吃些含胶质的食物，比如猪蹄、骨头汤等，以补充肌肤所需要

孕妇不能吃的食物有哪些

现如今，由于很多家庭都只想也只能要一个宝宝，所以对于怀孕期间的饮食都相当的谨慎。怀孕饮食禁忌这一方面的问题，我国民间流传了很多说法，有一些确实有一些根据，一些准确性，而有一些，小编则认为，荒唐得有些可笑。现如今，由于很多

总担心宝宝缺钙？其实宝宝更容易缺的是铁，大部分妈妈都不知道！

每当宝宝出现出汗多、容易惊醒、枕秃或者出牙晚的情况时，爸妈总是会怀疑，孩子是不是缺钙了。实际上，宝宝是最不容易缺钙的人群，一般只要保证孩子每天的奶量和足够的维生素D，就不会存在缺钙的问题。每当宝宝出现出汗多、容易惊醒、枕

冬瓜月子餐怎么做

传统的坐月子方式中，认为产妇是不可以吃冬瓜的，因为从中医属性来讲，冬瓜是属性寒凉的，产妇产后比较虚弱，不适合食用冬瓜。但是现代科学认为，产妇摄入冬瓜可以利尿、消肿的作用。那么冬瓜月子餐怎么做？ 1 冬瓜月子餐怎么做红烧

莴笋的做法，女性吃莴笋再加一样食材保你容光焕发

　莴笋1个好东西，不但可以调理肠胃，让肠胃顺利的蠕动改良便秘，而且它吃起来的口感也是特别的爽脆，里面含有丰富的维生素，价格也不是很贵，不论是用来凉拌还是清炒都是可以的，那末接下来我就要我们学习1道炒莴笋。　只需要添加1个

食疗养生知识大全

春季的气候变幻莫测，人极易患病。医学专家以为，要使身体健康，就必须做好日常保健工作。下面就向您先容春季饮食要留心的“五多五少”。1、多“还原”少“氧化”活泼大脑还原食品则含胡萝卜素、超氧化物歧化酶等成分，可阻拦脑血管壁的

宝宝多大可以吃鲍鱼

鲍鱼是名贵的“海珍品”之一，味道鲜美，营养丰富，被誉为海洋“软黄金”，具有很好的功效与作用。那宝宝多大可以吃鲍鱼呢？ 1 宝宝多大可以吃鲍鱼1、一岁以下忌食鲍鱼：一岁以下的婴幼儿肠胃系统发育不完善，鲍鱼这类海鲜产品属于过

女性健康要关心公认八大有益食品

蓝莓果汁如果把浆果比作营养宝石的话，那么野生蓝莓就是王冠。它是天然的最给力的抗衰老食物。研究表明，蓝莓不仅有助于预防记忆力减退，还能提高运动机能，并帮助降低血压。对于爱美的女性来说，把蓝莓榨成果汁，更加方便食用，其含有的

紫菜汤的营养价值

目录紫菜汤的营养价值紫菜汤的做法紫菜汤的宜忌人群食用紫菜汤的注意事项孕妇可以吃紫菜汤吗紫菜汤不能和什么一起吃喝紫菜汤能减肥吗紫菜汤在生活中真的是很普遍，基本上是餐桌上的一道必备菜，不仅做法简单而且口感还很好，所以很受大家

这些人群记得尽量少吃醋

这些人群记得尽量少吃醋醋，是我们日常饮食中常用的一种调味料。它不但能够增添食物的口感还有益我们的身体健康，但有五类人却不适合食用。1、服＆ldquo；解表发汗＆rdquo；的中药时不宜吃醋因醋有收敛之性，中医认为，酸能收

孕妇可以吃芥菜疙瘩吗

芥菜疙瘩其实是指芥菜的块状根茎，可新鲜炒食，也可用腌制后食用。那么，孕孕妇可以吃芥菜疙瘩吗？ 1 孕妇可以吃芥菜疙瘩吗可以吃。孕妇可以吃新鲜的芥菜疙瘩，但腌制过多的芥菜疙瘩，也就是榨菜，孕妇应少吃，因为其内含亚硝酸盐，可

夏季胃口不佳为啥还长肉？

酷暑难耐，对吃饭完全提不起兴趣，一个夏天都不知道要省下多少粮食，可是为啥没见瘦下来，反而体重还有增加的趋势？你是不是也遭遇过这样的困惑？我们一起来看看究竟是何原因？第一、大量吃西瓜虽然饭菜吃不多，但是西瓜一吃就是半个，别

茭白炒虾仁－孕期食谱

茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。茭白炒虾仁，虾仁洁白，滑嫩鲜香，茭白乳白，脆嫩爽口，是孕期的一

早上吃山药功效超强大山药吃法大全

每天都要思考3个重要问题，早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么。今天咱们着重讲一下，早上吃什么最好，这个最好，既有满满的营养，做起来也十分便利，关键是无论东西南北，无论男女老少，吃了都对身体好。它就是山药，是不是特别意外？

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