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久坐警惕“电脑脖”调整坐姿有效果
你知道什么是电脑脖吗?长时间使用电脑或伏案工作的人群常常会出现颈肩痛,严重的还会有手臂酸麻胀痛、头晕、头痛等症状。据统计,近年来我国颈椎病的发病率逐年增高,并呈低龄化趋势,越来越多的白领和中小学生成了“电脑脖”,在工作、
白领专属的七大职业病(2)
白天工作,晚上应酬,长期睡眠不足会使人加速衰老。另外,不吃早餐不仅将严重伤胃,令人无法精力充沛地工作,也是加速衰老的成因。而因为吃饭成了工作的一部分,常常在不知不觉中吃得过饱———这主要是食物精细,蛋白质、脂肪、碳水化合
适合办公室人员的减肥计划书
如果习惯早起,可以在早上运动。但要注意的是,饱腹时运动对肠胃不好,不宜吃饱早餐就马上运动;另外,早上刚起来时血糖较低,运动前需要先补充一些能量。1)早上运动早起后先喝一杯蜂蜜水或者一片面包,再去运动比较好。运动后1~1.
三款药膳粥助你告别酒渣鼻
酒渣鼻俗称“红鼻子”,是螨虫侵入鼻部的毛囊和皮脂腺中引起的。现推荐几则行之有效的药粥疗法:芦根竹茹粥:取鲜芦根150克,竹茹20克,粳米60克。将芦根、竹茹用布包好同粳米煮粥,每日服2次,半个月为1疗程。适用于酒渣鼻红斑
上班族冬天适合什么运动
上班族一天的绝大多数都是在室内办公,长期坐着、缺乏活动,久而久之身体就会出现一大堆疾病,并且很容易长胖。因此上班族需要经常动起来,那么上班族冬天适合什么运动呢?1、普拉提普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的运
中国电信四川公司全力抗击汶川泥石流洪灾确保通信畅通
四川新闻网成都8月20日讯(记者 戴璐岭)2019年8月20日凌晨,四川多地强降雨,阿坝州汶川县、理县、水磨、三江、卧龙等地相继发生泥石流、洪水等自然灾害,都汶高速封闭、多处国省道中断。暴雨及泥石流灾害导致多处光缆、通信
驯服妖孽爹地房贷垫资现象或致监管再度收紧浙师大就业信息网
随着去年对“首付贷”的严查,互联网金融平台的“首付贷”类产品几乎销声匿迹。但在购房者预期未改的背景下,楼市依然热度难减。随着近期贷款政策收紧,购房者的资金需求大幅上升,场外资金垫资房贷的“类首付贷”再次出现。《经济参考报
职场之神电视剧外媒称美军舰拟在2周内开进中国南海领海 中方回应
原题目:美军舰被爆要进南海中国领海 专家称或向菲更加犯错误信号【全球时报分析报道】美国《海军时报》7日报道称,自本年5月以来,不断有传说风闻称美国打算派出军舰驶入南海中国人工岛礁附近水域。五角大楼3名官员解读旧事热点、呈
形象礼仪师光洪燕给您办公室礼仪
所谓迟到,在礼节上是指时间的前后十分钟之内,如果没有超过十分钟不算是真正的迟到。当然,办公室中不能以礼节为据,而应严格按照的时间上下班。通常,迟到的人会找很多理由来说明,最常见的理由都是发生个人的意外,例如堵车、闹铃没响
电视剧《加油你是最棒的》插曲 邓伦《突然想爱你》MV上线
电视剧《加油,你是最棒的》7月31日登陆湖南卫视,该剧插曲《突然想爱你》MV由主演邓伦重新演绎,在他的歌声中驱散生活中的“不如意”,并且体现出昂扬奋进的剧集特质。v.cen.ce.cn/video_info/2019-7
最佳健脑食物有哪些 职场白领提高记忆力的美食
女人吃什么来补充大脑?在职场风云中,很多职场OL都觉得工作很忙,头脑不好。根据营养保健专家的研究,有助于补充大脑健智的食品并不昂贵,而是廉价普通的东西,日常生活随处可见。接下来,健康之家的小编介绍夏天能提高记忆力的美食,
七个小妙招防治颈椎病 热敷疗法改善疼痛
颈椎病是上班族中常见的疾病,上班族由于每天长时间的坐在电脑前面,导致颈椎病高发,这对于上班族的养生工作来说十分不利的,那么我们应该怎么预防与治疗颈椎病呢?下面小编就为大家介绍七个小妙招吧。1. 改变坐姿OL由于工作原因需
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人民币对美元汇率昨日收复6.92关口在央行即将在港再发央票的消息刺激下,6月10日创下半年新低的人民币对美元汇率,昨日反弹超200点。6月11日,在岸人民币对美元汇率开盘拉升逾百点,接连收复6.93、6.92两道关口;离
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西部目的地旅游人气 持续升温
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三个宝宝的坏蛋爹地债券市场风险上升 基金经理直言压力山大农大史上最帅的女汉子
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上班族晚上什么时候吃水果好
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面对职场亚健康心态要积极(2)
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OL边上班边丰胸 超实用6秘招(2)
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上班族如何避免亚健康
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