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现代中医广泛忽略的中药特殊煎法

《伤寒论》对药物的煎煮方法十分重视，其煎药方法除了常见的先煎、后下、烊化、兑服之外，还有一些更特殊的煎药方法。这些特殊的煎药方法常常被广大中医师在处方、医嘱时忽略，而影响到中医汤剂疗效的正常发挥。加酒同煎法如炙甘草汤，

快餐不为人知的7秘密最好少吃

美国儿童的肥胖问题已经达到危机水平，快餐等垃圾食品被认为是罪魁祸首。近日，美国儿科专家大卫·鲁德维格和纽约大学营养学教授马里恩·奈斯托尔在对快餐饮食进行长期跟踪调查后，总结出“快餐不为人知的7个秘密”。1.每年广告耗资巨

慢性咽炎防治的四个告知

慢性咽炎难治，难就难在病因多，病理类型亦多，还有一些疾病会出现类似咽炎的症状，因此常被误诊误治。对于慢性病的概念，可以理解为病程长，常复发，难以根除。但阑尾炎。胆囊炎和扁桃体炎等都可以“连锅端掉”。然而咽腔是呼吸和进食要

遗精早泄阳痿中成药怎样选

遗精是指睡眠时精液自出，一般将梦中泄精称为遗精，无梦泄精称为滑精。成年男子每月有一二次遗精，是正常生理现象，只有过度频繁的遗精，甚至白天也常有精液自出，才是病态。早泄，是指射精发生在阴茎进入阴道之前、正当进入或进入阴道后

杜仲的作用与功效：头痛用防风腰痛吃杜仲

常言道：＆ldquo；头痛用防风，腰痛吃杜仲。＆rdquo；杜仲，是中医常用的补肾壮腰药，《神农本草经》将其列为上品。古往今来，许多延年益寿的中草药方剂都含有杜仲，如中成药＆ldquo；青娥丸＆rdquo；就是取杜

打喷嚏或咳嗽时的标准动作

感冒时打喷嚏或咳嗽，记得用手捂着嘴。既为了礼貌，同时也避免病菌随著喷出的飞沫四处播散。想法是对的，动作却是错的。打喷嚏时用手捂住口鼻，的确挡住了飞沫向空气中传播。但感冒病毒如果沾在你的手上，就会很容易地进入你的眼睛和鼻子

中医养生重在养气

中医养生重在养气中医认为，“气”既是构成人体的基本物质，也是维持人体生命活动的基本物质。《庄子·知北游》：“人之生，气之聚也；聚则为生，散则为死”，“人活一口气”、“三寸气在千般用，一旦无常万事休”等，都是在强调“气”在

百花入药来之镇咳止痛丽春花

百花入药来之镇咳止痛丽春花丽春花又名虞美人、赛牡丹、锦被花，为罂粟科植物丽春花的花，每年四、五月间开花，花朵浓艳华丽，有较高的观赏和药用价值，每年四、五月花开时采收，晒干即可入药。中医认为，丽春花性微寒，味

从看眉毛就可以判断你的身体健康状况

中医上有很多比较有特色的疗法，对于我们的身体疾病都是很有用的，并且望闻问切对于我们来说也并非那么陌生。在日常生活当中，大家需要注意自身的调理方式，而且可以通过一些细节的问题，观察出自己的身体变化，可以观察出一些毛病的存在

春日暖　养脾肾

时下空气湿润，又不燥热，正是养生的好时机，且应以调养脾肾为主。中医认为脾肾为后天之本，气血生化之源。脾肾功能健全，则人体营养利用充分，反之则营养缺乏，体质下降。唐代著名医家孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”强调了

中医调较一年节律钟

中医里一年分五季，在夏秋之间多出来一个长夏。五脏分管五季，当令之时脏气最旺，但也最容易受伤。春（立春到立夏）——养肝春天最脆弱的部位是肝。春天是肝的主季，肝气最旺，但也是这个季节最容易发生肝病。寒冬已过，本应气候渐暖，但

回南天小心关节病 30岁轻熟女易得

回南天天气湿气重，对惹上关节炎的人来说，可谓是一种折磨，戏谑的说，就是对回南天比天气预报还要灵验。因为空气中的湿度上升会使得关节肿胀、疼痛加剧，还会诱发或加重原有的关节疾病。而对30岁以上的女性来说，她们更易招惹上这类“

吃得太撑或致急性胃扩张

吃得太撑或致急性胃扩张日前，一则消息在网络上流传，说的是一名58岁的患者由于大量进食导致“胃爆炸”，不得不切除全胃。吃得太撑真能导致“胃爆炸”吗？医院消化内科医生表示，胃爆炸的说法并不科学，临床上，暴饮暴食可

12种最简易保健养生秘笈

从日常生活中的小事做起，来帮你打造健康身体，下面我们就来看一下生活中的哪些小事情是我们的养生小秘笈呢？1.梳头各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。2.鸣鼓以手掌紧压

女人肾虚逃不过这些症状

脱发增多、眼睑浮肿、更年期提前骚扰、变胖、变胖、再变胖、性欲冷谈、怕冷，这些都是肾虚的表现，女人肾虚，应该怎么办呢？尽管很多人不愿承认，但肾虚骚扰的人群真的越来越多。曾经人们一度以为肾虚只是男人的专利，可显现女性肾虚者也

细嚼慢咽乃养生之妙道

细嚼慢咽虽然是一种单纯的口腔动作，但并不只是关系到口腔的问题，它对于人的健康与防病也有很大的影响。若在吃饭时养成细嚼慢咽的习惯，也是养生之妙道。我国历代医学家和养生家都非常看重细嚼慢咽。《昨非庵日纂》云：“吃饭须细嚼慢咽

便秘怎么办？按摩支沟穴可以润肠通便

便秘怎么办？按摩支沟穴可以润肠通便许多都市人由于缺乏运动和饮食过于精细的原因，饱受便秘困扰的人不在少数。下面由中医师教大家通过按摩支沟穴来润肠通便。从今天开始，坐车、等餐时就别只顾埋着头刷微信了，不妨按摩下支沟穴。　中

口水8大养生神效

唾液具有快速止血，软化收缩血管，溶解细菌，灭杀微生物，健齿强肾，抗病毒，助消化等功能。近年来，美国学者发现唾液含有能促进神经细胞生长和皮肤表皮细胞生长的“神经生长因子”和“表皮生长因子”。美国乔治亚大学医学院专家的研究表

研究发现查脚趾甲预测肺癌

据美国《时代周刊》报道，目前大部分检测都使用唾液或尿液，但加州大学圣迭戈医学中心及哈佛大学公共医学院发现，在检测人体中的尼古丁含量以评估罹患肺癌风险时，脚趾甲是最可靠的检测方式。为何是脚趾甲？因为其生长缓慢，比起唾液

经常失眠中医如何辨证治疗？

失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深

男人戒烟不妨试试中医耳针疗法

吸烟的害处很多，但是戒烟却是困难重重，因为尼古丁的停用会使人产生一系列神经－精神症状，如神经质、紧张、抑郁、注意力分散、心神不宁、烦躁不安等，往往使戒烟者半途而废。临床研究发现，针灸戒烟可以避免以上各种现象，尤

养生多拉耳朵好处多

肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。中医五行学说则认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。提拉耳

有效防治夏季暑湿的两方中医经典方剂

夏季天气炎热，雨水较多，湿气偏盛，如不及时排湿解热，容易引发各种疾病。以下两方是中医经典方剂，灵活运用可有效防治夏季暑湿。 1、清暑益气汤西洋参5克，西瓜翠衣30克，荷梗、石斛、粳米各15克，麦冬9克，竹

春养生要顺应自然多吃嫩韭和香椿嫩芽儿

谈起老年养生，老年人身体逐渐衰老，在养生方面更要注意顺应四季的不同特点来安排饮食起居。具体到春天来说，春天地气生发，阳气上升，天气逐渐变暖，这时养生要顺应自然，放松身体和精神，使情绪舒畅，如果精神紧张或发怒伤了肝脏，就会

灸法可养生保健健康又长寿

灸法是我国古代劳动人民在长期的与疾病斗争中创造的一种外治疗法，且灸法的产生也早于方药。灸法在养生保健方面具有独特的疗效，通过灸法可调节脏腑功能，从而达到延缓衰老、强身健体、降低衰老等养生保健的目的。灸法可以养生保健灸法是

养生先养心心平则寿长

常保持心理平衡的人五脏淳厚，气血匀和，阴平阳秘，所以能健康长寿。“心理平衡”是健康长寿的基石。对于现代都市人来说，谁拥有了心理平衡谁就拥有了健康和长寿。“养心”就是拥有心理平衡的重要方法。何谓“养心”？《黄帝内经》认为是

常按耳强身健体

中医认为，耳与脏腑、经络、腺体的关系密切。人体任何部位发生病变，都可通过经络反映到耳廊的相应部位上来。如果经常锻炼双耳，对局部按摩，拉引刺激，可促进血液、淋巴循环和组织间的代谢，调理人体各部及脏腑机能，达到健身强体的目的

小孩睡得多，智力变低下？

日常生活中，人们都认为孩子睡午觉是个有利于健康的好习惯。但据英国《每日电讯》报道，午睡不仅会影响孩子晚间的正常睡眠，而且会削弱他们的大脑活动，影响其心智表现。这项研究是由美国佛罗里达大学的乔麦克纳马拉率领的研究小组进行的

来看看《芈月传》中医剧情靠谱吗？

近日，由孙俪主演的《芈月传》再度走红，剧中同样有不少关于中药材的剧情，这些剧情究竟是否符合常识？为了让读者更清晰地认识这些中药的功效，特请专家一一为您点评。土茯苓能解毒？【剧情】楚威后一直视芈月为眼

特发性肺纤维化应早诊治

早期改变为肺泡炎、弥散功能减退，继而出现肺容量减少和限制性通气障碍，最终导致不可逆性纤维化、呼吸衰竭。典型临床表现为渐进性劳力性呼吸困难、干咳，体检常发现杵状指，X线胸片显示两肺毛玻璃阴影或弥漫性网状阴影，肺功能检查提示

大寒养肾防寒三大策略应对

一月之内，小寒、大寒双至，气候寒冷到了极点。中医认为，寒气容易损伤我们的阳气，人体五脏中肾阳最强，冬日养肾正是顺应自然界阴阳消长之势，调节身体以抵抗寒冷。大寒觉，多睡1小时大寒是二十四节气的最后一个，此时正值生机潜伏、万

养生小秘诀让你神采奕奕

该持之以恒的4条养生经。小窍门一：常运动常快走坚持运动使自己手脚灵活，保持体力，不容易感觉疲累。小窍门二：枸杞参茶当水喝在茶里加些西洋参和枸杞，这样可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳，而

脚上隐藏疾病，3分钟就能看出来

在人际交往中，我们常常会问你是哪儿的？在脚的世界里，它们也是有国籍，除了我们熟知的“香港脚”，还有希腊脚、埃及脚、罗马脚，只是前者是一种病症，后几者是一种基因表现型。我们常常把脚称为“第二心脏”，人体的脚部可反映出人体的

男性饭后立刻饮茶容易患脂肪肝

脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。最重要的是控制饮酒。90%—95%的酒精都是通过肝脏代谢的，一般是每千克体重每小时代谢60-200毫克酒精，需要3-10个小时后体内才能清除

健康从脚底看起

脚素有人体“第二大脑”之称，中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区，因此脚能反映出人的身体健康情况。老人可以通过仔细观察脚部变化，防慢性病

治疗宫颈癌的药膳偏方

大家知道，宫颈癌是一种比较严重的病症，这种病症一定要及时的进行治疗。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这宫颈癌的治疗偏方以及宫颈癌的病因，接下来赶紧跟着小编一起来看看这宫颈癌的治疗方法吧!偏方1忍冬藤、败酱草各20克，

面瘫十二针治面瘫

满某，女，22岁，送货员。9月12日初诊。主诉：左侧面部肌肉板滞麻木不适，说话时自觉下唇变厚5天。患者曾于7岁时得过面瘫治愈。5天前送货下乡，夜归着凉，晨起刷牙漱口发觉口角漏水，遂来我科要求针灸治疗。查：左额纹消失，眼裂

食疗缓解春季上火

春季天气干燥，阳气上升，气温升高导致很多人出现上火的症状，因此我们常常会说春季要注意清淡饮食，春季上火很容易导致身体的肝火旺盛，一般表现为长痘痘、便秘、咽喉肿痛等。缓解春燥要从多个方面一起调理才能取到很好的效果。1、少酸

子宫寒冷回暖有方

身体寒冷可以穿衣，子宫寒冷呢？那是怎样一种冷？据说，性冷、痛经只是描绘了其中之一二，更重要的是，中医认为，女性由风华走向衰老取决于此。体内宫寒，就像天空中没有太阳中医所说的子宫，不仅是孕育宝宝的那个“房间”，包括妇科生殖

香港脚止痒中西药泡脚秘方

足癣,俗称“脚气”、“香港脚”,在各种癣病中最为常见。其发生与脚部的生理特点有关,也与气候及特殊的工作环境有关。脚部皮肤和身体其它部位的皮肤一样,每天都在不停地进行新陈代谢,随时都有皮屑脱落。如果不经常洗脚,这些皮屑就会

治疗乳腺癌常用的三类手术方法

核心提示：研究发现，同期保乳手术和乳房切除术在术后存活率和复发率方面没有明显差异。通常，行保乳手术的患者，需要每天进行放射治疗连续5~6周。手术是唯一可能治愈乳腺癌的方法，所以对于早期乳腺癌手术切除肿瘤是首选治疗方式。乳

过敏性鼻炎如何食疗药膳？

过敏性鼻炎发病与变态反应体质、精神因素、内分泌失调等有关。主要症状是突然发作鼻痒、喷嚏、流清涕。中医称为鼻鼽，本病呈阵发性发作，一开始，先有鼻腔发痒，随着胀闷、喷嚏频作，鼻塞，流大量清鼻涕，有些病例可出现头痛、耳鸣、听力

中医的诊法与技巧

1. 新手上路，重问轻望周老曾说一般中医刚出道时都很重视问诊，生怕问有不周，遗漏重要线索，以至辨证有误而失治误治。这是由于初出茅庐，对脉诊“在心了了，指下难明”，对望、闻二诊也缺乏经验积累，总感到所望、所闻多大致相同，似

历代养生学家所推崇的梳头保健法

梳头保健，为历代养生学家所推崇。俗话说：＆ldquo；千过梳头，头不白。＆rdquo；据历史记载，著名文人苏东坡每天梳头数遍，头发至老仍黑。《黄帝内经》也有＆ldquo；一日三篦，发须稠密＆rdquo；之说。　每天早晚

瘦腿偏方白菜加米醋可信吗

夏季，很多朋友计划着怎样减肥，以期夏天恢复自己的窈窕身段。民间流传的偏方“白菜＋米醋”据说可以达到瘦腿的功效，也开始被挖掘出来，使得备受瞩目。养生保健协会的有关专家认为，白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜可以起到很好

香砂养胃丸缓解胃肠不适

由于春节期间暴饮暴食，许多人出现了胃胀胃痛、吐酸水等肠胃不适现象，对此，特介绍一种健脾养胃的中成药＆mdash；＆mdash；香砂养胃丸，该药可很好地缓解春节长假后胃肠不适症状。香砂养胃丸是一种常见的中成药

4种中药赶走儿童感冒

症状1：只是一般感冒，没有发烧和嗓子疼处方：小儿解表颗粒小儿解表颗粒，由金银花、连翘、蒲公英、黄芩、防风、紫苏叶组成，可以宣肺解表、清热解毒。用于感冒初期引起的恶寒发热、头痛咳嗽、鼻塞流涕、咽喉痛痒。开水冲服，1-2岁每

经期多补气活血事半功倍

女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排膳食。女性最明显的生理特点就是“月经”。月经的来潮与停止，如月亮的盈与亏，潮汐的涨与落等自然节律。它是女性性功能的一项生理性规律。月经经期，正常为3～7天。一般情况下

梳头养生从正确选择梳子开始

如果现在你还只认为梳子是一种梳理头发的工具，那你就out喇，因为梳子不仅可以帮我们整理、清洁头发，只要你学会使用梳子，它还具有养生、保健的功效。古代养生专家就主张“发宜多梳”。因为人体的十二经脉和奇经八脉大多都汇于头部，

女人美丽两关键:养血与通便

（一）养血女性天生有生理上的“磨难”――月经、怀孕、生产、哺乳，而且在这时有着耗血和失血的特点。“血为人之本”，耗血过多或补血不足，都极易引起贫血，贫血是女性健美的大敌。女性贫血，不仅会头昏眼花、心悸耳鸣、失眠梦多、记忆

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